In die Ruhe kommen

Kreisen Ihre Gedanken ruhelos und Sie können damit nicht aufhören? Fühlen Sie sich dabei im Hamsterrad und es fällt Ihnen schwer sich zu konzentrieren? Vielleicht spüren Sie eine körperliche Unruhe, Sie sind immer auf Trab und bekommen schon bald keine Luft mehr?

Dann sind Sie bei mir richtig, um Ruhe zu finden und durchzuatmen.

In die Ruhe zu kommen, abzuschalten oder zu entspannen ist in der heutigen Welt der Hektik und des Stresses oftmals schwierig. Dabei brauchen unser Körper und Geist diese Erholungsphasen, um gesund zu bleiben. Und zur Ruhe kommt man nicht zwischen Tür und Angel. Man muss sich bewusst die Zeit nehmen. Zusammen finden wir eine Möglichkeit, durch die Sie zur Ruhe kommen und Ihre Energiereserven wieder auffüllen.

Wie Sie mich kontaktieren

Nehmen Sie sich Zeit und handeln Sie jetzt. Besuchen Sie die Kinesiologie Solothurn Homepage für eine Übersicht zu meinen Dienstleistungen oder kontaktieren Sie mich direkt telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular für Fragen oder Termine. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Wie Sie die Ruhe finden

Stellen Sie sich vor: Ihr Auto zeigt mit der roten Tanknadel, dass es an der Zeit ist, die nächste Tankstelle aufzusuchen. Auch Ihr Körper signalisiert Ihnen, jetzt ist es Zeit «aufzutanken». Diese Signale können unterschiedlichster Natur sein und meistens spürt man die Signale, weiss sie aber nicht zu deuten oder was man mit ihnen anfangen soll. In der gemeinsamen Arbeit lernen Sie auf Signale des Körpers zu achten. Sie behalten Ihren Energietank stets im Blick und füllen ihn rechtzeitig wieder auf. So lernen Sie, immer wieder in die Ruhe zu kommen und Ihre Balance wieder zu finden.